2020 学年温州市⼴场路⼩学“绳彩⻜扬 跳出快乐” 冬锻跳绳活动⽅案

⼀、活动背景

为进⼀步贯彻实施《全⺠健身计划纲要》，积极响应“阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出⼩学⽣“天天锻炼⼀⼩时”要求，全⾯提⾼学⽣身体素质，以快乐健身的⽅式，引导孩⼦感受运动的快乐。温州市⼴场路⼩学特制定“绳彩⻜扬 跳出快乐”冬锻跳绳活动⽅案，具体如下：

⼆、活动时间：2020 年 12 ⽉ 18⽇

三、活动⼝号：绳彩⻜扬 跳出快乐

四、活动组织

德育室、体育组、1-6 年级各班

五、总体安排

1.启动仪式：12 ⽉ 4⽇晨会，倡导全校同学投⼊冬锻跳绳活动。

2.现场⽐赛：12 ⽉ 18 ⽇下午

3.闭幕总结：12 ⽉ 21 ⽇晨会，公布跳绳⽐赛结果。

六、跳绳⽐赛安排

（⼀）⽐赛项⽬及参赛⼈员

【1-3 年级】

单⼈跳绳

参赛⼈员：1-3 年级每班学⽣男⼥各 15 人（比赛运动员名单于12月15日前发给各班任课体育老师）。

【4-6 年级】

1.单⼈跳绳：

参赛⼈员：4-6 年级每班学⽣男⼥各 10 ⼈（比赛运动员名单于12月15日前发给各班任课体育老师）。

2.“8”字接⼒跳

参赛⼈员：每班男⼥⽣各 12 ⼈，男⼥队包括摇绳两⼈。

 

（⼆）⽐赛规则：

1.单⼈跳绳：时间⼀分钟，按男⼥⽣总个数进行团体排名，如个数相同则以个⼈最⾼个数依次排列。

2.“8”字接⼒跳：时间 3 分钟，以男⼥⽣个数分别排名，如个数相同名次并列。

（三）赛程安排：各校区根据实际场地安排每个时间点的参赛⼈员。

（四）奖项设置：

1.单人跳绳各年级段取男女各前十名，评为十佳跳绳运动员。

2.各项⽐赛团体名次按团体总分取年级段 50%获奖设⽴奖项。

（五）裁判安排：

   1.本校除班主任以外的任课老师。

   2.六年级学生裁判员志愿者若干名。

七、其他有关事项：

1.各班主任在课余时间指导、督促学⽣练习，真正体现“阳光体育”活动过程。

2.注意安全，患有不宜激烈体育锻炼疾病的学⽣，遵照医嘱参与活动。

3.⾃⾏准备跳绳，穿着适合运动的服装出场⽐赛，不佩戴⼝罩，⼝袋内不放尖锐物品。

4.赛前要充分做好准备运动，指导学⽣活动关节，避免出现事故。

5.按时到达⽐赛场地，听从裁判员指挥，⽐赛完毕由班主任带领⾄教室休息。

6.跳绳比赛的短绳和长绳班级自行准备。

7.未尽事宜，另⾏通知。

温州市⼴场路⼩学

2020.12.4